Ich trainiere Ihre Augen, damit Sie den Durchblick haben!
Markus Grunder, ganzheitlicher Sehtrainer & Optiker
Augentraining
Interview zum Thema Augentraining mit Markus Grunder im
Migros-Magazin Nr. 19_2021
https://www.migros-impuls.ch/de/medizin/beschwerden/sehschwaeche/entspannung-augentraining
Zielgerichtet
So geht Augentraining
Mit einem verhaltensorientierten individuellen Augentraining (Visualtraining) können Sie visuellen Stress reduzieren und Ihre Leistungsfähigkeit erhöhen.
Ein Augentraining bietet sich bei diversen visuellen Defiziten an: Leseprobleme, Schielen, Alterssichtigkeit, Kurz- und Weitsichtigkeit und bei müden Augen durch tägliche Dauerbelastung.
Stressfrei
So ist Sehkomfort
Ein hoher Sehkomfort, das heisst gutes und stressfreies Sehen. Die Basis dafür sind reibungslose Abläufe bei der Verarbeitung von visuellen Informationen.
Exzessives Nah-Sehen, z.B. auf Smartphones und Tablets, Computerarbeit und eine Flut an optischen Eindrücken sind die Herausforderungen unserer Zeit für unsere Augen.
Das Augentraining setzt hier an.
Probieren Sie es aus.
Erfahrung
«Dank des Augentrainings fällt mir das Lesen leichter. Ich lese jetzt schneller und flüssiger.
Das macht richtig Spass!»
Kraftvoll
So wirkt FarblichtTraining
Ein Farblichttraining erweitert und harmonisiert das Gesichtsfeld.
Das periphere (seitliches) Sehen wird verbessert. Die visuelle Aufnahme- und Verarbeitungsfähigkeit wird gesteigert, so dass ein gleichzeitiges oder nachfolgendes Visualtraining effektiver und nachhaltiger wirken kann.
treffsicher
So gehts präziser
Reaktionsgeschwindigkeit und Treffsicherheit sind wichtige Komponenten im Sport. Sowohl im Freizeitbereich wie auch im Leistungssport.
Mit einem Sportsvisions-Augentraining können Sie Ihre Leistungsfähigkeit beim Sport steigern.
Erfahrung
«So macht Tennisspielen noch mehr Freude. Die Treffsicherheit hat sich seit meinem Sportsvisions-Augentraining deutlich gesteigert.»
Effizient
So macht Training Spass
Ein Augentraining ist kurzweilig und abwechslungsreich. Es setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen:
Übungen fürs Auge, für die Balance, für die Koordination
und fürs Gehirn.
Nachhaltig
So funktioniert es im Alltag
Die Arbeit des Augentrainings basiert auf dem Prinzip der Neuroplastizität, der Fähigkeit der Nervenzellen durch unterschiedliche Stimulation ihre Nutzungsfähigkeit zu ändern.
Tägliche Trainingssequenzen von einigen Minuten können gut in den Alltag eingebaut werden. Mit etwas Ausdauer wandeln Sie neue Muster in Automatismen um und verankern sie so nachhaltig in Ihrem Alltag.